Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Пикник Шоколадный Батончик, Valio Молоко 0%, Monin Сироп Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Mittagessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel, Степ Шоколад . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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