Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Aldi Heumilch Seeländer, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Paul Heumann Matzen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Schinken Nudeln, Apfel, Gut & Günstig Schweinegulasch, Aldi Bio Roter Linseneintopf, Kluth Kürbiskerne, Rührei, Herzgut Bärlauchbutter, Ja! Schmelzkäse Toast. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Ja! Erdbeere Eis Am Stiel, Qi2 Beef Snack Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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