Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: St.Mang Romadur, Milchkaffee, Gouda oder Edamer, Kaufland Paprikapastete, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Deluxe Waldheidelbeeren-Kompott, Quark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Aldi Brötchen. Mittagessen: Rührei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Kaffee, Gut & Günstig Kaffeesahne, Mestemacher Pumpernickel (55g), Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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