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Guten Morgen 🌞
Der Waldlauf war wieder richtig gut Bewegung, gute Gespräche und frische Luft👍Heute werde ich noch ein wenig in Garten wuseln, das Wetter lockt mich so richtig 🤗
Euch wünsche ich einen schönen Tag 🍂🌼🍁
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Milfina Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Räucherlachs, Roggenbrot, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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