Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Milfina Butter , Aldi Weizenbrötchen, Tomaten, Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Mittagessen: Campo Verde Kichererbsen , Kürbiskernöl, Kürbissuppe. Abendessen: Alpro Skyr Style Natur , Salatgurke, Orangen, Kiwi, Banane, Alnatura Bratöl, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Rote Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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