LilaZeiten's Notizen, 14 Nov 20

Moin, ich wünsche euch Gesundheit, denn die kann man nicht ersetzen! Die Ameise war da über Nacht. 🐜
71 kg Bisher verloren: 49 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
2189 kcal Fett: 86,11g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 277,02g.   Frühstück: Delikato Sahnemeerrettich, Döbbe Multikorn Brötchen , Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsa L.Laktiflor Natur, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Aldi Maelkebotte, Alpro Barista Hafer, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen , Chiquita Banane. Abendessen: Goldähren Weizenmehl, Buttella Sonnenblumen Öl, Diamant Zucker, Diamant Zucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Eichhörnchen grüsst Ameise, morgen ist die Ameise wieder weg🍀 
14 Nov 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
da hat das Eichhörnchen hoffentlich recht. 😉🍀 
14 Nov 20 vom Mitglied: LilaZeiten

     
 

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