Diddlina77's Notizen, 13 Nov 20

hm von gestern auf heute 1 kg ?
105 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
661 kcal Fett: 14,83g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 103,62g.   Frühstück: Milsa Skyr Honig. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ich hatte gestern Abend 106.6 kg  
13 Nov 20 vom Mitglied: Diddlina77

     
 

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