|
yes 😁😁
|
86,9 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Spiegelei, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Snickers Riegel, Tiko Knusper Filet Käse Kräuter, Aldi Rahmspinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: GutBio Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bei dir läuft es ja wieder richtig gut in die richtige Richtung!👍
13 Nov 20 vom Mitglied: natroli1
|
Ja, zum Glück.😅 Hatte ja ordentlich zugenommen.
13 Nov 20 vom Mitglied: Brigitte 00
|
SUPER 👍 freut mich dad es bei dir so schön klappt ,bei mir ist noch der Wurm drin....aber ich arbeite mich vor 😂
13 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Ist aber auch jeden Tag viel Bewegung angesagt.😁
Du schaffst das auch wieder, ich glaube fest an dich.🥰
13 Nov 20 vom Mitglied: Brigitte 00
|
Zusammen bekommen wir das hin!!
13 Nov 20 vom Mitglied: natroli1
|
14 Nov 20 vom Mitglied: CaroAssun
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigitte 00's Gewichtsverlauf
|