Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Spiegelei, Tomatensuppe, Gut & Günstig Mozzarella, Beck Spanferkel-Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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