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wünsche ausnahmsweise erst heute Abend einen schönen Tag!
Ist ja noch etwas vom Abend da😊😊
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109,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%, Banane. Mittagessen: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Muskatnuss, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Salz, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Oregano, Basilikum, Schnittlauch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Euch auch einen schönen Abend 🙋♀️
11 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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