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Mist!
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 11,53g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Äpfel, Orangen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Chips Paprika . mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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