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OK, das Ergebnis ist Prima.
Nur der Weg dorthin ist nicht optimal....
Die letzten beiden Tage nur Mittags richtig gegessen. Ansonsten aus Zeitmangel und fehlendem Hunger nichts.
Ich weiß, das ist nicht gut.
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81,5 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Berliner. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Salatgurke, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenfiletstreifen. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Nov 20 vom Mitglied: Deniz96b
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Ich habe nochmal eine Nachricht geschrieben 😀
19 Nov 20 vom Mitglied: Marcsmama
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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