Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: Honig, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Birnen, Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Vegetarischer Gebratener Reis. Abendessen: Lebkuchen, Fruchtsalat, Dornfelder, Rucola , Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Rote Zwiebeln, Champignons, Buchweizen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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