Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 118,12g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 17,99g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Olijfolie Traditioneel, AH Baby Romaine Sla, Nevo Pompoenpitten, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Geitenkaas (Zacht). Abendessen: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Koriander, AH Verse Slagroom, Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Roma Tomaten, Knoflook, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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