Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Wasa Mjölk, Aldi Lachsschinken, Milkana Schmelzkäse Light, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich. Mittagessen: Desira Limetten-Kuchen Zauber, Knusperone Cornflakes, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Milch 1,5%, Elstar, My Muesli Brombeer Granola. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch , Milkana Schmelzkäse Light, Dinkelbrötchen, Fritt Kaubonbon, Choceur Rahm Mandel. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriKuh's Gewichtsverlauf
|