Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 42,86g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blaubeeren, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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