|
Tja, zo werkt mijn lichaam😂
Stop er 3 ons ribeye in, en val in één dag 9 ons af!
Afijn, over de week gezien, zit er 1 ons bij.
Maar het eindigt dus toch nog goed deze week.
Fijne week allemaal😘
|
61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 130,06g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 20,37g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Body & Fit Peanut Butter Powder, Droste Cacao, AH Romige Kokosmelk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Romige Kokosmelk, Aldi Chiazaad, Food By Four Sukadelap, Bonduelle Edamame Bonen, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toch mooi zo naar beneden! In principe gewoon gelijk gebleven op die ene ons na dan😊
09 Nov 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Ja inderdaad. Ik hield gewoon vocht vast door die "poep" medicatie.
En dagenlang een pijnlijke buik.
Dat is nu over, en het extra gewicht is ook eindelijk weg. Ik neem dat dus niet meer.
Dan maar af en toe een zout water flush.
09 Nov 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|