Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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146,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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1281 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Kaufland Putensalami, Purland Fleischrotwurst, Semmel. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, K-Classic Schnelle Mahlzeit. Abendessen: K-Classic Salatfix Dill-Kräuter, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Semmel, Purland Fleischrotwurst, Kaufland Putensalami. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Apfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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