Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Clementinen, Meßmer Früchtetee, Espresso. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Veggie Street Vegetarische Streichcreme Zwiebelschmalz, Zwiebeln, Gut & Günstig Grünkohl . Abendessen: Hafermehlbrot, Aldi Dill Heringshappen, Knorr Rahm Soße, Champignons, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Meßmer Früchtetee, Cocktailtomaten, Kräutertee, Orangen, Elstar, Zespri Kiwi Gold, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Gewicht ist super, trotz der Eskalation 🙋♀️
08 Nov 20 vom Mitglied: Tiemar
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09 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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09 Nov 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Das geht auch wieder runter
09 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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