Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 119,48g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wagner Pizza Speciale, Marmelade, Apfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Bauernbrot, Saint Albray Weichkäse. Abendessen: Beck's Blue Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|