Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Fit'n'female Shake Bar. Mittagessen: Bonduelle Ratatouille, Gekochtes Ei. Abendessen: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, NOA Hummus Paprika-Chili, Möhren. Snacks/Sonstiges: Fit'n'female Shake Bar, Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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