Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: REWE Mettwurstenden, Mandarine, Möhren, Butterbrot. Abendessen: Pilze, Olivenöl, Chef Select Frische Eierknöpfle. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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