Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2013
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147,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
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1280 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Semmel, Purland Jagdwurst, Purland Fleischrotwurst. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Schnelle Mahlzeit, REWE Porree. Abendessen: Kaufland Putensalami, Purland Fleischrotwurst, Semmel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Warsteiner Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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