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Die Woche war stressig, bin kaum zum tracken gekommen, bin froh, dass das Gewicht auch ohne strenge Überwachung nach unten gegangen ist😊
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Clementinen, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Möhren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Glocken Gold Orangen Saft. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, K-Classic Dreikorntoast , Linsencurry, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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