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Blutdruck: Li. > 116 / 69 / 57 (12:00 Uhr)
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73,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 292,12g.
Frühstück: Grünländer Würzig , Clementinen, Butter, Weich Gekochtes Ei, Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Alesto Nussmix mit Macadamia, Reishunger Schwarzer Reis. Abendessen: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Sesam, Qi2 Beef Sticks , Mandarine, REWE Birne Abate Fetel, REWE Birne Abate Fetel. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Blueberry Crisp, Lebkuchen Schmidt Vollmilch Schoko Frucht Gebäck, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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