Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 273,74g.
Frühstück: Maple Syrup , New York Style Sausage Company Pork Sausage Breakfast Links, Plain Pancakes , Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Chicken Breast, Onions, Green Peppers, Rosarita Refried Beans, Black Forest Gummy Bears, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz). Abendessen: Green Peppers , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli . Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dove Milk Chocolate Hearts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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