Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Cashewkerne, Granatapfel, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Junge Erbsen, Curryreis, Ja! Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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