Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Espresso, Eisbergsalat, Alnatura Hafermilch, Natumi Cresoy Cuisine, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Rapunzel Kokosöl Nativ, Birkenhof Möhrengemüse, Butternut Kürbis. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Thomy Vegane Salatcreme, Senf, Eisbergsalat, Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei (Ganz), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Taifun Veggie-Bratwurst, Berliner, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Korrekt Weinsauerkraut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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