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Neuer Tag und verdammt kalt 🥶
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Alnatura Hefeflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaki, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Reis (Gekocht), Edeka Muskatkürbis, Rama Cremefine 7%, Dr. Oetker Crème Légère, Landjunker Puten-Ministeaks. Abendessen: Ergüllü Weißer Grieche, Edeka Haferherz, REWE Lilane Möhren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Also bei mir scheint die Sonne und ich war schon ausreiten
04 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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