Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1991 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: Quaker Quick Oats, 2% Fat Milk, Driscoll's Raspberries, Harris Teeter Blueberries. Mittagessen: Fig Newtons Fig Newtons, Great Value Whole Natural Almonds, Apples, Beef, Rice and Vegetables Soup (Mixture). Abendessen: Cucumber (with Peel), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Weaver Chicken Patties, Green Peas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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