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🙂
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Streichkäse, Vollkornbrot, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker. Mittagessen: Rinderbrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Kartoffeln, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Sekt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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