Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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115 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Milfina Butter , Bratwurstbrötchen. Abendessen: Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Helle Soße, Dulano Katenschinken Gewürfelt . Snacks/Sonstiges: Egon Basedahl Original Kaisersülze. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Abendessen satte 398 Kcal
03 Nov 20 vom Mitglied: Brutschi
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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