keine-ahnung's Notizen, 03 Nov 20

Nicht dein Ernst, liebe Waage! Wie gewonnen, so zerronnen...😡
73,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2020:
1212 kcal Fett: 50,67g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 111,58g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rahmsauce, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Studentenfutter, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Snickers Snickers . mehr...
2267 kcal Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Das dachte ich mir heute Morgen auch 😔😔 Kopf hoch, wir packen des 💪💪💪 
03 Nov 20 vom Mitglied: elina260484

     
 

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