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ich weiß schon warum😔
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74,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Granatapfel, Sharon, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Lovilio Mozzarella Light, Rucola , Aldi Rote Paprika, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kokosöl, Milfina Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht), Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Pfeffernüsse, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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