Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 6,70g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 45,54g.
Mittagessen: Zwiebeln, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Möhren, Tomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Harzer Harzer Käse, Edeka Beerenmischung, Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln, Eiweiß. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Borli89's Gewichtsverlauf
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