Dennis@2022's Notizen, 02 Nov 20

kfa 27,1 %/gu 1962 kcal/ bmi 26,2

88,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg. Still to go: 8,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:

2020 kcal

Fett: 74,30g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 219,10g. Mittagessen: Domino's Pizza Athena . mehr...

2744 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche


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Dennis@2022's Gewichtsverlauf