golfdriver911's Notizen, 02 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020

121,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg. Still to go: 26,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:

19 kcal

Fett: 0,44g | Eiw: 0,98g | Kohlh: 2,52g. Frühstück: Kaffee mit Milch. mehr...

3255 kcal

Bewegung: Rudern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,8 kg pro Woche


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