Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Banane, Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Saganaki, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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