Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Хачапури по-быстренькому 🧡. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Кофе Латте, Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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