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es pendelt lustig weiter 🤔
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 277,82g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Moser Roth Chili, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Orangen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Thai Curry mit Garnelen. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sharon, Gut & Günstig Mozzarella , Schafskäse, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Lindenhof Gouda, Sharon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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