Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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116 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 136,17g.
Mittagessen: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Abraham Serrano Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Weizenbrot. Abendessen: Thomy Hollondaise, Zeus Gyros, Bofrost Backofen-Kroketten. Snacks/Sonstiges: Obstler, Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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