keto_danny's Notizen, 31 Okt 20

Woosh!
Dat gebeurd er dus als mijn opoe op visite is😂
61,4 kg Bisher verloren: 32,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
2040 kcal Fett: 169,13g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 22,45g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Doosjevol Frambozen, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Spareribs Pittig, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Vomar Paardenworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
stuur haar even door🤣🤣 
31 Okt 20 vom Mitglied: 1978|Wilma
Heerlijk!!  
31 Okt 20 vom Mitglied: MiirjamO
Nou jullie mogen haar hebben hoor! Ik heb mega buikpijn, dus lekker is anders 
31 Okt 20 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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