Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Valio Молоко 0%, Кофе, Аджика, Помидоры, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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