Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Möhren, Müsliriegel, Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Nigiri Lachs, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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