Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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