Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Mittagessen: Now Black Cola. Abendessen: Wela Gemüsebrühe Pur, Federweißer, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Zucker. Snacks/Sonstiges: Edeka Butterkäse, Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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