Marcsmama's Notizen, 30 Okt 20

Aufi - die. Richtung stimmt.
Aber jetzt kommt das Wochenende.... 🤔
82,6 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
595 kcal Fett: 47,23g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 18,10g.   Frühstück: Salatgurke, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Grüne Oliven, Rührei, BioBio Bergkäse , Kupfer Backhendl Braten, Butaris Butterschmalz. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Marcsmama's Gewichtsverlauf


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