Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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108 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Vogtlandweide Sourcreme, Schinken, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Low Carb Brötchen. Mittagessen: Kaufland To Go Niigata-Style Sushi Maki Vegetarisch, Kaufland To Go Nagoya-Style Sushi. Abendessen: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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