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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich.😊
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110,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 10,29g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 34,98g.
Frühstück: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Spargelcremesuppe. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Knoblauch, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Pommes Frites, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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