Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2104 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 151,04g | Kohlh: 252,59g.
Frühstück: Egg, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins. Mittagessen: Fajita Chicken, La Ranchera Wheat Tortilla, Baby Carrots, Sunsweet Chopped Dates. Abendessen: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Hormel Always Tender Original Pork Loin Filet, Quinoa (Cooked), Green Peas (Frozen). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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